【资料图】

1、急性软组织外伤，如扭挫伤，可在24-48小时内局部冰敷，减轻局部组织水肿。消肿需要多长时间主要取决于患者肿胀的严重程度。

2、冰敷可以促进局部血管收缩，减轻局部充血，减慢血流速度，增加血液粘稠度，有利于凝血和控制出血，对早期局部软组织损伤有非常好的效果。如果外伤导致局部软组织轻微肿胀，

3、一般冰敷24-48小时后，患者肿胀可自行消退。如果软组织损伤严重，局部组织肿胀伴有皮肤温度升高、疼痛等。单纯冰敷只能促进局部毛细血管收缩，减少组织渗出。对于已经形成的肿胀，无法达到快速消退的目的。

4、48小时后，不应再次冰敷。患者可根据情况或医嘱进行推拿按摩治疗。一般来说，肿胀消退大约需要5-7天。

5、另外，建议在患者受伤后24-48小时内进行冰敷消肿，每次冰敷10-20分钟，避免冻伤。

本文到此结束，希望对你有所帮助。